Nootropika - Gehirndoping mit Smart Drugs oder alles Hype?
Immer öfter liest man Wörter wie „nootropisch“ oder „intelligente Drogen (smart drugs)“, die die Gehirnleistung und kognitiven Fähigkeiten verbessern sollen. Dabei sollen sie keine Nebenwirkungen haben, sodass man sie lange und sogar ohne Gewöhnungseffekt einnehmen kann.
Adaptogene 101: Was sind echte adaptogene Pflanzen? Die stressreduzierende Wirkung von adaptogenen Kräutern auf Körper und Geist. Ohne Nebenwirkungen.
Adaptogene sind eine besondere Kategorie von Kräutern. Diese Pflanzen haben eine bestimmte intuitive Intelligenz, die das Stressempfinden reduzieren.
Kräuter für den Zyklus: Heilpflanzen, um deine Hormonbalance & Menstruation zu unterstützen mit Katja Vogt (Feel Your Flow)
Kämpfst du mit PMS, Krämpfen, einem zu langen Zyklus? Mittlerweile ist gemein hin bekannt, dass unser Zyklus so viel mehr als nur Menstruation und Eisprung ist.
Trotzdem kämpfen noch viel zu viele Frauen mit Beschwerden während ihres Zyklus.
Mit Kräutern können wir versuchen unseren Zyklus auf natürliche Art & Weise zu unterstützen und regulieren bevor wir zu härteren Methoden greifen.
Darüber spreche ich heute mit Katja Vogt von Feel Your Flow.
5 Kräuter & Wildpflanzen Sammeltipps
Räuchern für Anfänger: Anleitung, Bedeutung & Wirkung von heimischen Kräutern - mit Kohle, Räucherbündel & Stövchen
Es ist seit jeher Tradition, wo viele Menschen zusammen kommen, dass man atmosphärisch reinigt, deshalb wird immer noch besonders viel in Tempeln, Heiligtümer & Kirchen geräuchert, um Schwingungen & Emotionen zu neutralisieren.
Wir kennen ja auch alle diesen Spruch "dicke Luft" und die wollen wir einfach bereinigen.
Deswegen räuchern wir heute auch gerne noch zur Begrüssung & Verabschiedung von Gästen zum Beispiel. Wir wollen einfach potentiell negative Energien bereinigen.
5 Kräuter, die dich während dem rückläufigen Merkur unterstützen
Lavendel: Ein Kraut für die Jungfrau-Saison (Kräuterastrologie)
Feuer Cider: Immunstärkendes Elixir zur Prävention von Grippe & Erkältung
Grüner Hafer: Nervenkraut bei Erschöpfung, Burnout & Überstimulierung
Johanniskraut: Wirkung des Stimmungsaufheller
11 Kräuter für luzide Träume
Kreuzblütler (Brassicaceae/Kohlgewächse): Eigenschaften & Merkmale der Pflanzenfamilie
Doldenblütler (Apiaceae/Selleriegewächse): Merkmale der Pflanzenfamilie
Hahnenfussgewächse (Ranunculaceae): Merkmale der Pflanzenfamilie
Rosengewächse (Rosaceae): Eigenschaften der Pflanzenfamilie
Korbblütler (Asteraceae): Eigenschaften & Merkmale der Pflanzenfamilie
Wie Bitterstoffe deine Verdauung unterstützen
Schon Sebastian Kneipp und Hildegard von Bingen waren sich einig - Bitterstoffe sind sowas wie das Fitness Center für das Verdauungssystem ;)
Trotzdem wurden Bitterstoffe aus vielen Pflanzen herausgezüchtet.
Warum sollten wir uns also Bitterstoffe wieder zurück in unsere Nahrung holen?
Beifuss: Kraut der Göttinnen
Auch bekannt als die Mutter aller Pflanzen: hier im Überblick was Beifuss, eine alte Schamanenpflanze, alles kann & wofür es genutzt wird.
Hülsenfrüchtler/Schmetterlingsblütler - Fabaceae: Merkmale & Eigenschaften der Pflanzenfamilie
Lippenblütler (Lamiaceae): Eigenschaften & Merkmale der Pflanzenfamilie
Die Gewürz-/Küchenkräuter (aufgrund der ätherischen Öle) der Lippenblütler aka Lamiaceae betören mit ihrem Duft und der besonderen Blüte (siehe zB.: Lavendel).