Matcha Mornings Podcast
Ein Podcast rund um ganzheitliche Gesundheit, körperliches Wohlbefinden & Spiritualität. Wie eine Spa Session für deinen Verstand. Eine Aerobic Klasse für dein Inneres. Ein Werkzeug zur Bewusstseinsmachung. Dein auditives Heilbad.
Mein Name ist Christina und ich spreche mit interessanten Persönlichkeiten über ihre Morgenrituale, was sie zu dem Menschen gemacht hat, der sie heute sind und was sie für ihre emotionale und körperliche Gesundheit tun. Das alles bei einer guten Tasse Matcha am Morgen.
Podcast verfügbar bei Spotify, Google Podcasts, Amazon Music und Apple Podcasts.
Podcast auf YouTube anschauen.
Playlisten nach Thema
Podcast-Interviews nach Gäst*innen
Wie verkörpern wir Sinnlichkeit im Leben? Wie genießen wir wieder mehr? Wie lernen wir, uns und unser gesamtes Sein, unseren Körper wirklich anzunehmen und schätzen zu lernen? Was für einige sicherlich ein intensives und herausforderndes Thema ist, kann trotzdem mit Baby steps und easy in den Alltag zu integrierenden Ritualen gestärkt werden.
Christina, die Gründerin von Matcha Mornings, hat die Ausbildung zur Kräuterpädagogin und eine große Passion für Heilkräuter aus der TCM, dem Ayurveda und besonders unseren heimischen Wildkräutern.
Wie wirken Heilkräuter wirklich?
From Berlin to Malaga, Italy, Andalusia (Spain) - die beiden Schwestern Yvonne und Isabel haben es gewagt und ein Retreat ins Leben gerufen.
In dieser Podcastfolge spreche ich mit der allerliebsten Simone Stocker darüber, wie man sich selbst in der Spiritual Business Bubble am Weg leider auch etwas verlieren kann.
Obwohl wir ja so viel Arbeit an uns selbst machen und so viel auf unsere eigene Intuition geben: irgendwann beginnt man leider doch zu glauben, dass es DEN einen Weg gibt, den man gehen muss, um unter Anführungszeichen “erfolgreich” zu sein.
Ihre Erkenntnisse bringen sie immer weiter zu einer neuen Lebensweise – oder viel mehr alten Lebensweise: Zurück zur Natur, die uns dabei unterstützt, zu uns selbst zurück zu finden.
Ein inspirierendes Interview über unsere vielfältigen Phasen und Business im Zyklus der Natur zu führen.
Heute habe ich Fritz Meise von Vedra vorm Mikro.
Vedras Vision ist es uns zu einer offeneren Kommunikation über das Thema Sexual Wellbeing zu empowern & ein Begleiter auf deiner sexuellen Reise zu sein.
Vedras erstes Produkt am Markt ist ein CBD Gleitgel, dass sich definitiv am Nachttisch sehen lassen kann.
Wie ein paar andere Medien wie Business Punk schreiben: “Das hier ist sexy. Ästhetisch. Erwachsen. CBD-Gleitgel, aber in cool und ohne Piña Colada-Duft.”
Und ich kann nur zustimmen.
Mit Aylin Karadayi & Mirjam Haymann von Everyday Hero spreche ich heute über eine ganz besondere Art des Yogas. Im Katonah Yoga arbeiten sie mit Bildern, Mustern und Archetypen, und vergleichen somit den Körper beispielsweise mit einem Haus. Wie dieses aufgeteilt wird und warum es für Wachstum, Veränderung und blissful moments auch mal eine Krise geben darf, erfährst du hier.
Ernährung ist nicht nur ein gesundheitliches sondern auch politisches & soziales Thema.
Gerade bei marginalisierten Gruppen sprechen wir von bestimmten Zugangsbarrieren & Faktoren von sozialer Ungleichheit, die ihre Ernährungsgewohnheiten beeinflussen.
Dayna-Lee selbst lebt vegan. Doch in den Medien wird hauptsächlich White Veganismus propagiert, obwohl Veganismus in sehr viel anderen nicht-weißen Kulturen absolut verankert ist.
Darüber & vielem mehr habe ich mit Dayna-Lee Stewart (@nutrilee) für den Podcast gesprochen.
Anna Zimmerman - besser auch bekannt als @holisticbizguide - ist holistische Business Coachin.
Ursprünglich aus Deutschland, lebt sie mittlerweile in Lissabon, Portugal, nachdem sie sich ihr Dream Business mit so einigen Freiheiten aufgebaut hat.
Hier sprechen wir mehr über Werte, Visionen und finanzielle Klarheit im Business.
Sarah Alles & Daniel Wünsch sind die Klarträumer. Wir sprechen über: Was ist ein luzider Traum? Wofür man das Klaträumen nutzen kann. Techniken, um Klarträumen zu trainieren.
Sophie Sollmann ist Tänzerin und die Gründerin von The Space & Faith, einem Guidance Programm für Tänzerinnen. Aber Sophie ist eigentlich auch so viel mehr als das - in ihrer Insta Bio steht: "spiritual soul empowering women to believe in themselves" - und genau um das geht es in der heutigen Konversation.
Ich würde die Konversation fast abwerten, wenn ich sagen würde es geht um Selbstliebe, an sich selbst glauben, in seinem Körper präsent sein und sich selbst spüren. Das würde unserem Gespräch nicht gerecht werden. Aber lest und hört selbst…
Simone und ihr Mann Adi Raihmann haben mit Karma Food Orte zum Wohlfühlen geschaffen, bei denen man ganz nebenbei auch indische und ayurvedische Küche geniessen kann. Von einem Standort in Klosterneuburg haben sie mittlerweile auf insgesamt 5 Standorte in und um Wien ausgeweitet.
Wir sprechen mit Adi & Simone über ihren Business-Aufbau, wie ihre Intuition dabei mit reinspielt, über Ayurveda und die unterschiedlichen Doshas, über unser Verdauungsfeuer und wo sie sich in 5 Jahren sehen.
LA ROSE wurde 2020 von zwei Freundinnen, Danielle & Yasmina gegründet.
Die Idee, das Label zu gründen, ist durch ihre Liebe zu natürlichem Rosenwasser und Ästhetik entstanden.
Dank dem Buch “Many Lives, Many Masters” (dt. Die zahlreichen Leben der Seele) fand Marije Terluin zur Past Life Regression. Auf Deutsch auch Rückführungen genannt.
Marije lebt in Berlin und gibt dort 1:1 Sessions aber auch Online-Gruppensessions.
Wer jetzt denkt: oh mein Gott, was für ein Hokus Pokus. I feel you. Mir fällts auch selber zum Teil noch schwer daran zu glauben. Aber man braucht zum Beispiel nur nach Asien schauen, wo der Glaube an Reinkarnation viel verankerter in der Kultur ist.
Was bedeutet rückläufiger Merkur? Ist es wirklich so schlimm? Jede*r der selbst nur einem Astrology Account auf Instagram folgt wird schon von dem Phänomen Mercury Retrograde (auf Deutsch: rückläufiger Merkur) gehört haben.
Der arme Merkur, der meist sehr simple und einfach auf Planet der Kommunikation runter reduziert wird, muss in den sozialen Medien so einiges mitmachen.
Was es damit auf sich hat und was eine Merkur Rücklaufigkeit tatsächlich für ein Geschenk sein kann.
Achtung, achtung die nächste Merkur Rückläufigkeit beginnt am 9. September 2022 in der Waage.