Impostor Syndrom? - 5 Impulse wie du eine bessere Yoga Lehrer*in wirst (Teil 2)
Trotz Impostor Syndrom kannst du als angehende Yogalehrerin dein Business erfolgreich aufbauen. Sophia Thome ist Coach für Female Empowerment, Business und Menstruation. Sie ist nicht nur selbst begeisterte Yoga-Praktizierende, sondern auch Coach für Yoga-Lehrerinnen.
Retreats 2023 in Europa: Portugal, Mallorca, Italien & Spanien
Retreat Urlaub am Meer? Kannst du sogar auf einem Retreat in Europa haben. Denn Yoga Retreats gibt es von Portugal über Italien bis nach Spanien (und Mallorca).
Retreat Angebote (vor allem on Portugal) gibt es wie Sand am Meer. Damit du in deiner zweite Kriegerin nicht in Treibsand untergehst, haben wir dir die schönsten Locations und spannendsten Teacher von Portugal bis Spanien zusammengesucht.
Yantras: Bedeutung & Wirkung der spirituellen Mandalas & Symbole
Yantras sind heilige geometrische Diagramme, die mystisch und transformierend sein sollen. Eigentlich wie ein geometrisches Mandala. Im Hinduismus und Buddhismus nutzt man sie als Werkzeug für Meditation und spirituelle Praktiken.
Yantras sehen unterschiedlich aus, von einfachen geometrischen Formen bis hin zu komplexen Diagrammen mit mehreren Ebenen und Symbolen. Du findest sie auf Bildern, aber auch als Kettenanhänger bis hin zu Tattoos - wherever, whenever.
Welches Yantra passt zu dir? Hier findest du die Sri Yantra Bedeutung, die vom Yantra Kali und die Wirkung der einzelnen Yantras und Symbole.
Yoga Retreats: Deutschland & Österreich 2023
Retreat buchen und los geht’s! So einfach ist das im Jahre 2023 nicht mehr. Retreat + Yoga? Natur Retreat? Aber wohin überhaupt, ohne in den Flieger zu steigen? Lemme tell you…
Retreat Angebote für Yoga Retreats in Bayern (vor allem dem Allgäu), aber auch in ganz Deutschland sprießen aus dem Boden. Daneben noch viele Optionen zum Natur Retreat in Österreich und ganz neu: Yoga Retreat für Schwangere.
New Year, New Me ‘23: die 7 besten Online Health Memberships 2023
Dein 2023 soll ein juicy, leichtes und erfolgreiches Jahr für dich, deine Karriere, aber auch Körper, Geist & Seele werden?
Wir haben für dich die 7 besten Memberships, die du für dein Future Self für 2023 abschließen kannst. Thank. yourself. later!
Unsere 3 liebsten Yoga Studios in Wien (Guide 2023)
Egal ob du schon lange in Wien lebst und mal wieder neue Yoga Studios in Wien ausprobieren willst oder für einen City Trip in Vienna bist. Wir haben einen Guide mit unseren liebsten Yogastudios in ganz Wien für dich.
Impostor Syndrom - Warum du dich (als Yogalehrer*in) nicht genug fühlst (Teil 1)
Was ist das Impostor Syndrome überhaupt? Welche Ursachen kann es haben und was zum Karma kannst du dagegen tun? Also wirklich?
Pause & Auszeit bei einem der beliebtesten Yoga Retreats - mit Yvonne & Isabel Jabs von Yoga Spirit Circle
From Berlin to Malaga, Italy, Andalusia (Spain) - die beiden Schwestern Yvonne und Isabel haben es gewagt und ein Retreat ins Leben gerufen.
Warum dich deine Yoga Praxis aus der Balance bringen kann: Yoga für deinen Ayurveda-Typ von Pitta über Vata bis Kapha
Wusstest du, dass Yoga ursprünglich nur 1:1 gelehrt wurde? Denn jeder Körper braucht im Ayurveda einen anderen Stil.
Welches Dosha bin ich? Welcher Yoga Stil passt wirklich zu mir?
Yoga Retreats 2022 in Österreich & Deutschland
Conscious Travel Guide: Ericeira, Portugal - Europas neuer spiritueller Hotspot
Ericeira - ein magischer Ort in Portugal, der eine spirituelle Community aus der ganzen Welt anzieht, schreibt Alexandra Bachler.
Was dich dort erwartet?
Yoga und Retreatzentren, vegane und holistische Cafés und Restaurants, Farm to Table, Permakultur, Co-Working Spaces und eine Gemeinschaft, die dich mit offenen Armen empfängt.
Egal ob du überlegst einen kleinen Trip nach Portugal zu machen oder vor hast länger zu bleiben, hier ein kleiner Guide.
Everyday Hero: Katonah Yoga® + Hatha, um Krisen zu meistern mit Aylin Karadayi und Mirjam Haymann
Mit Aylin Karadayi & Mirjam Haymann von Everyday Hero spreche ich heute über eine ganz besondere Art des Yogas. Im Katonah Yoga arbeiten sie mit Bildern, Mustern und Archetypen, und vergleichen somit den Körper beispielsweise mit einem Haus. Wie dieses aufgeteilt wird und warum es für Wachstum, Veränderung und blissful moments auch mal eine Krise geben darf, erfährst du hier.
Die 5 Reiki Lebensregeln (Gokai): Die geheime Kunst Tag für Tag das Glück einzuladen
Radiant Being: Innere & äußere Radiance kultivieren mit Melina Plogstedt
Die Bedeutung der 7 Chakren: unsere subtilen Energiezentren und ihre Rolle in unserem Leben
Spirituelle Hygiene: Energetische Grenzen setzen, um dich vor übersinnlichen Übergriffen bei Channeling & Co zu schützen
y.lab: Yogastudio-Gründung & Psychedelic Breath® mit Carina Sitz & Julia Freidl
Was man über Chakren wirklich wissen muss
Meistens gehen wir in dem Glauben durchs Leben, ein physischer Körper zu sein – unsere Realität ist auf unsere typischen Sinneswahrnehmungen beschränkt.
Aber was wir alle sehen, berühren und messen können, ist nicht die ganze Wahrheit. Oder vielleicht überhaupt nur ein Bruchteil: Wir sind multidimensionale Wesen – was du wahrscheinlich schon ahnst, wenn du diesen Artikel angeklickt hast.
Mudras: Bedeutung der Handhaltungen zur Lenkung der Lebensenergie
Mudras sind Handhaltungen, die auf einen körperlich bzw. geistig/seelischen Zustand hinweisen. Die Ausübung einer Mudra soll die in den Nadis (Energiekanäle) kreisende Lebensenergie entsprechend lenken.