Selbstversorger-Garten: Gemüse selbst ernten
Wie jetzt, es ist Dezember und ihr redet vom Gärtnern? Echt jetzt? Ja, weil jetzt der Zeitpunkt ist, an dem man sich um eine Parzelle kümmern sollte, wenn man im Frühling loslegen will.
Meine liebsten CBD Edibles am deutschen Markt
5 x Self Love Latte: Herzöffnende Rosenelixirs
Kräuter mit Intention zu sich zu nehmen verändert ihre Wirkung auf positive Art & Weise. So kann man die Gaben der Natur nicht nur für ihre medizinischen Vorteile nutzen, sondern auch für ihre energetischen Eigenschaften.
Rose ist ein Kraut der Liebe. Sie wird in Ritualen für alle Arten von Liebe, enge Freundschaften, Schutz, Frieden und Glück verwendet.
Matcha: Elixier des langen Lebens mit Teepapst Thomas Grömer
Thomas Grömer nennt sich mit Augenzwinkern “der Teepapst” und hat dafür aber jede Berechtigung. Er ist Experte für japanische Tees und betreibt nicht nur eine Matcha Brand sondern gleich zwei: KISSA Tea & Ayia - The Tea.
Kurkuma Latte Fertigmischung-Review: welche Golden Mylk schmeckt?
Kakao Zeremonie für ein High-Gefühl (+Was ist zeremonieller Kakao?)
Mit Jonas Wind von Moruga Cacao habe ich für den Podcast über zeremoniellen Kakao gesprochen. Denn was wir durch die starke Verarbeitung in der Lebensmittelindustrie vergessen haben: Guter Kakao hat tatsächlich das Potenzial, eine stimulierende Heilpflanze zu sein.
Matcha Zeremonie: Lisa Müller über ihr Lieblingsritual
Ist eine Matcha Zeremonie eine meditative Erfahrung? Auf was muss man achten? Schritt für Schritt zu dem besten Matcha Latte. Lisa Müller erzählt uns mehr über ihr Lieblingsritual.
Wie Melanie Wehrli mit probiotischem Essen ihre Psoriasis, Verdauungsprobleme, Amenorrhea & PMS im Zaum hält
Ursprünglich von Mauritius, lebt Melanie Wehrli seit ein paar Jahren in Berlin und kocht dort im Isla Berlin. Vor kurzem hat sie eine Event-Picknick-Reihe namens Pique-nique ins Leben gerufen. Ganz nebenbei ist sie auch noch die Gründerin des von Hand gefertigtem nachhaltigen Swimwear Label WET.
Nüsse aktivieren: Warum & wie lange man Nüsse einweichen sollte
Durch das Einweichen von Nüssen kann man die Inhibitoren neutralisieren und sie können leichter verdaut werden. Die Aktivierung von Nüssen ist außerdem der effektivste Weg, um auf alle Nährstoffe zuzugreifen.
Anti-virale Lebensmittel: Wie man sich mit Nahrung vor Viren & Infektionen schützen kann
VitC Green Juice: Energielieferant & Zellnahrung für den Winter
Ungesüßter grüner Saft liefert jedoch eine geballten Ladung an Enzymen, Vitaminen, Spurenelementen und anderen lebenswichtigen Nährstoffen.
Basic B**** Herbst: Gesunder CBD Pumpkin Spice Latte
Pünktlich zum Herbstbeginn zieht der Pumpkin Spice Latte in die Coffeeshops dieser Welt ein. Hier ein Rezept für eine gesunde Kürbis-Latte Mischung.
Iced Matcha Latte Rezept: Gegen den Nachmittagseinbruch im Sommer
Ich habe Matcha momentan zur Religion erhoben. Gegen den berühmten 15:00 Uhr Einbruch gibt es bei mir gerade täglich den Matcha Latte von Four Sigmatic gemischt mit gekühltem Kokosnusswasser.
Start in den Tag mit heißem Zitronenwasser
Seit kurzem starte ich den Tag wieder mit heißem Zitronenwasser. Warum? Es bedeckt die Magenschleimhaut. Denn außerhalb des Körpers sind Zitronen (und Limetten) sauer, aber sobald sie vollständig metabolisiert sind, werden sie basisch.
Mehr als Honig: Propolis, Gelée Royale & Blütenpollen
Wirkung von Propolis, Gelée Royale & Blütenpollen
12 Gründe Selleriesaft zu trinken
Selleriesaft nach Medical Medium ist in aller Munde. Hier die Vorteile von Selleriesaft aufgelistet.
Review: Pure Delight Detox - Eat Lean
Als Start ins neue Jahr habe ich mich für eine 5-tägige Essenskur von Pure Delight entschieden.
Rote Beete Adaptogen Collagen Latte: ein Schönheitselixir
Wasserhaltige Früchte & Gemüse: Iss dein Wasser!
Feuchtigkeitsspendendes Gemüse und Früchte mit einem hohen Wassergehalt.
2 Gründe Kombucha zu trinken, denn Gesundheit beginnt im Darm
Was der Darmflora zu Gute kommt? Kombucha (fermentierter Tee).