Christina Danetzky 05.05.24 Christina Danetzky 05.05.24

Dr. Ray Peat roher Karottensalat für Östrogendominanz & Hormonbalance

Laut Dr. Ray Peat enthalten rohe Karotten einen einzigartigen Ballaststoff, der sich an Endotoxine und überschüssiges Östrogen bindet, um diese sicher aus dem Körper auszuscheiden.

Guest User 26.12.22 Guest User 26.12.22

New Year, New Me ‘23: die 7 besten Online Health Memberships 2023

Dein 2023 soll ein juicy, leichtes und erfolgreiches Jahr für dich, deine Karriere, aber auch Körper, Geist & Seele werden?

Wir haben für dich die 7 besten Memberships, die du für dein Future Self für 2023 abschließen kannst. Thank. yourself. later!

Guest User 29.11.22 Guest User 29.11.22

Periodenunterwäsche Test: Die blutige Schlacht der Period Panties

Bevor du deine erste Periodenunterwäsche kaufst, solltest du dir die richtige Anwendung anschauen: Wie musst du sie waschen, um hygienisch zu bleiben und Geruch zu vermeiden? Wie oft sollte man sie wechseln? Wo kann man die beste Periodenunterwäsche kaufen?

Guest User 26.08.22 Guest User 26.08.22

Food Cycling: Pflanzenbasierte Ernährung im Einklang mit deinem Zyklus

Deine Periode ist zu früh, zu spät, einfach unregelmäßig und tendenziell zu kurz oder zu lang? Hast du Unterleibsschmerzen vor deiner Periode? Heißhungerattacken?

Christina Danetzky 08.11.21 Christina Danetzky 08.11.21

Kräuter für den Zyklus: Heilpflanzen, um deine Hormonbalance & Menstruation zu unterstützen mit Katja Vogt (Feel Your Flow)

Kämpfst du mit PMS, Krämpfen, einem zu langen Zyklus? Mittlerweile ist gemein hin bekannt, dass unser Zyklus so viel mehr als nur Menstruation und Eisprung ist.

Trotzdem kämpfen noch viel zu viele Frauen mit Beschwerden während ihres Zyklus.

Mit Kräutern können wir versuchen unseren Zyklus auf natürliche Art & Weise zu unterstützen und regulieren bevor wir zu härteren Methoden greifen.

Darüber spreche ich heute mit Katja Vogt von Feel Your Flow.

Nora Wendt 02.03.21 Nora Wendt 02.03.21

4 innere Jahreszeiten: Wie unser Zyklus dem der Natur gleicht - Menstrual Cycle Awareness

Guest User 02.02.21 Guest User 02.02.21

breathe ilo Review: Fruchtbarkeitstracking mittels Atem - ein Erfahrungsbericht

Eva Teja 07.10.20 Eva Teja 07.10.20

Natürliche Verhütung: auf was achten, wenn man hormonfrei verhüten möchte

Den eigenen Körper kennenzulernen und den weiblichen* Zyklus zu verstehen liegt im Trend! Ein weiterer Schritt auf diesem Weg der Selbstermächtigung ist das Thema Verhütung! Viele Frauen haben die Nebenwirkungen von Hormonen satt und suchen nach Alternativen. Hier kommt natürliche Verhütung ins Spiel.

Guest User 26.09.20 Guest User 26.09.20

Kreativität als Sprache der Weiblichkeit*: Wie unsere Schöpferkraft von dem Mond & unserem Zyklus abhängt

Dass Frauen zyklische Wesen sind und im Rhythmus der Natur und vor allem des Mondes leben, ist mittlerweile wieder Teil des allgemeinen Verständnisses unserer Weiblichkeit*. Aber wusstest du, dass der Mond auch unsere Kreativität beeinflusst, und dass unsere Kreativität als Ausdruck unserer femininen* Energie gilt? Alles dazu erfährst du in diesem Artikel.

Nora Wendt 29.06.20 Nora Wendt 29.06.20

Zyklusphasen einfach erklärt: Wie sich deine Menstruation & Ovulation auf deine Energie auswirken

Psychologin & Yogalehrerin Nora Wendt (@nordwandyoga) erzählt worum es sich bei Menstrual Cycle Awareness handelt und was es mit dem Via Positiva & Via Negativa auf sich hat.