Wie verbinde ich mich als moderner, urbaner Mensch mit der Natur? mit Sophia Kühl von haerb (Ep. 69)
Wie wirken Heilkräuter wirklich?
Adaptogene 101: Was sind echte adaptogene Pflanzen? Die stressreduzierende Wirkung von adaptogenen Kräutern auf Körper und Geist. Ohne Nebenwirkungen.
Adaptogene sind eine besondere Kategorie von Kräutern. Diese Pflanzen haben eine bestimmte intuitive Intelligenz, die das Stressempfinden reduzieren.
Muckefuck: 6 koffeinfreie Kaffeealternativen mit Pilzen & Kräutern
Ashwagandha: die stresslindernde Schlafbeere und ihre Wirkung
Die Vorteile und Wirkungen von Ashwagandha hier auf einem Blick erklärt. Ashwagandha ist ein adaptogenes Kraut aus dem Ayurveda - eine essentielle Wurzel der ayurvedischen Medizin. In Deutsch als Schlafbeeren (Ashwagandha in Sanskrit) bekannt.
5 x Self Love Latte: Herzöffnende Rosenelixirs
Kräuter mit Intention zu sich zu nehmen verändert ihre Wirkung auf positive Art & Weise. So kann man die Gaben der Natur nicht nur für ihre medizinischen Vorteile nutzen, sondern auch für ihre energetischen Eigenschaften.
Rose ist ein Kraut der Liebe. Sie wird in Ritualen für alle Arten von Liebe, enge Freundschaften, Schutz, Frieden und Glück verwendet.
Schisandra: Die adaptogene Schönheitsbeere und ihre Wirkung
Schisandra Chinensis - die Heilpflanze für alle Fälle? Die Beere „der fünf Geschmäcker“ (oder Wu Wie Zi wie sie Zuhause in China heißt) soll nicht nur das Gedächtnis, das Hör- und Sehvermögen und die Konzentration stärken, sondern auch die Libido bei beiden Geschlechtern. Als ob das nicht genug wäre, ist sie (medizinisch nachgewiesen) auch noch leberstärkend. Was die Heilpflanze noch so drauf hat, findest Du hier.
Amely Kuchenbäcker: Wie YLUMI TCM Kräuter mit moderner Wissenschaft verbinden (Ep. 19)
