Jana Klar: Kräuterpädagogikausbildung & Überkonsum als Bewältigungsmechanismus
Jana Klar über ihre Kräuterpädagogik-Ausbildung
Sinnlichkeit verkörpern & Rituale, um deine Radiance zu verstärken mit Make-Up Artistin Sabine Reiter (Ep. 73)
Wie verkörpern wir Sinnlichkeit im Leben? Wie genießen wir wieder mehr? Wie lernen wir, uns und unser gesamtes Sein, unseren Körper wirklich anzunehmen und schätzen zu lernen? Was für einige sicherlich ein intensives und herausforderndes Thema ist, kann trotzdem mit Baby steps und easy in den Alltag zu integrierenden Ritualen gestärkt werden.
Baderituale mit dem Mond: wie du dich zu Vollmond, Neumond und nach deinem Mondzeichen in deinem Space treiben lassen kannst (mit und ohne Badewanne)
Meditieren in der Badewanne - Mondbaden ist romantic AF.
Aber es ist auch eine Art spirituelles Baden und kann als Mondritual zu Vollmond und Neumond praktiziert werden. Wir geben dir Inspiration wie du deinem Mondritual etwas Liebe geben kannst mit Badesalz, Badetee und mehr. Je nach deinem Sternzeichen im Mond und der Mondphase.
Mother Nature’s Bitch: Eine Frühlingssommer-Playlist von @pia.fromm
Conscious Muttertagsgeschenkguide: Not for like Regular Moms, but #CoolMoms
Kollagen: Hautelastizität, Cellulite, Gelenkschmerzen & mehr
Die Wirkung von Kollagen soll sich positiv auf Haut, Haare und Nägel auswirken. Kollagen in Form von Kollagen Pulver, Kapseln oder Tabletten unterstützen die natürliche Kollagenproduktion der Haut. Was steckt noch dahinter?
Conscious Travel Guide: Ericeira, Portugal - Europas neuer spiritueller Hotspot
Ericeira - ein magischer Ort in Portugal, der eine spirituelle Community aus der ganzen Welt anzieht, schreibt Alexandra Bachler.
Was dich dort erwartet?
Yoga und Retreatzentren, vegane und holistische Cafés und Restaurants, Farm to Table, Permakultur, Co-Working Spaces und eine Gemeinschaft, die dich mit offenen Armen empfängt.
Egal ob du überlegst einen kleinen Trip nach Portugal zu machen oder vor hast länger zu bleiben, hier ein kleiner Guide.
Sind Blaulichtbrillen wirklich sinnvoll? Wellness-Hype oder Essential?
Sicherlich hast du schon mitbekommen, dass es nicht das geilste für deine Augen ist, wenn du 24/7 auf deinen Screen starrst. Besonders wenn du das zur Abendzeit oder sogar nachts machst.
Der Übeltäter: Blaulicht. Sind Blaulichtfilterbrillen eine Alternative oder nur ein Wellness-Hype?
Wir sind von Geräten umgeben, die blaues Licht von ihren Bildschirmen ausstrahlen, was laut einigen Untersuchungen und Quellen den Schlaf schädigen, zu Kopfschmerzen beitragen kann, die Augen belasten und Müdigkeit fördern kann.
Radiant Being: Innere & äußere Radiance kultivieren mit Melina Plogstedt
Wie Pflaumen- und Nachtkerzenöl bei Trockenheit, Hormonstress, Akne & reifer Haut helfen
Outfits mit Labels aus Deutschland, Österreich & Schweiz
Signature Scent: So machst du dein eigenes Parfumöl
Kopfnote, Herznote, kannst du Duftnoten lesen und komponieren? Ja! Mit diesem Guide machst du deine Duftkreationen easy selbst.
Hannah Krutmanns Tattoos: 12 kleine Tattoos aus den letzten 14 Jahren
Tattoos sind Selbstausdruck. Sich etwas für ewig unter die Haut stechen zu lassen ist vergleichbar mit einer Zeremonie, sowohl in physischer als auch in emotionaler Hinsicht. Und jedes erzählt - ob es eine Bedeutung hat oder nicht - eine Geschichte.
Mich interessieren besonders die Geschichten dahinter. Zu aller erst wollte ich sie gerne von Hannah Krutmann hören.
Kids of the Diaspora: Generationentrauma, Oshun & die Dekonstruktion von Minderheiten
Kids of the Diaspora beschreibt sich als poetisches Fashion Movement, das jeden einlädt voll und ganz er oder sie selbst zu sein. Leni hat das Movement 2016 ins Leben gerufen und seit 2017 unterstützt ihre Schwester Cherrelle sie dabei.
Organic Peace Silk, Ästhetik + Ethik & die Nachhaltigkeitsdebatte mit Laura Sänger von La Katz (Ep. 34)
Laura Sänger ist Widder im Sternzeichen und man merkt es an ihrer Vision & ihrem Ehrgeiz, diese Vision zu verwirklichen. Trotz COVID-19 hat sich Laura diesen Sommer entschieden ihr Luxus-Seidenlabel La Katz zu launchen. Wir sprechen im Podcast über das Cradle-to-Cradle Konzept, wie sie Ästhetik und Ethik vereint sowie über die moralisierende Nachhaltigkeitsdebatte & Greenwashing.
Tanja Gruber (Max & Me): High-Vibe Skincare, Energiearbeit & Plfanzenflüster*innen (Ep. 33)
Tanja Gruber & ihr Mann Max kombinieren bei Max & Me Energiearbeit mit Skincare. Dabei arbeiten sie mit hochschwingenden Pflanzen. Ich habe sie in ihrem Gartenhaus inmitten von Wien besucht. Mit Tanja habe ich über Pflanzenflüster*innen & wie sich das Konzept von Energie - von der Mitarbeiter*innen bis zum Endprodukt - bei ihnen durchzieht, gesprochen.
Keramikerin Hannah Seifert: Töpfern als Meditation & Traumatherapie (Ep. 32)
Hannah Seifert (@seihannah) ist Keramikünstlerin und -lehrerin. Wir reden über Töpfern als einer ihrer größten Ressourcen, wie wichtig ihr der zwischenmenschliche Kontakt beim Lehren ist & über körperbetonte Traumatherapie, zu der Hannah regelmäßig geht.
Janine Schenkl, tela wãve: Schmuck für moderne Meerjungfrauen & Muschelliebhaber*innen
Nach einem Thailandurlaub begann die ehemalige Moderedaketurin Janine Schenkl Schmuck aus Perlen und Muscheln zu fertigen. Nach mehreren Anfragen von Freunden rief sie ihr Label tela wãve (@telawave) ins Leben und produziert unter dem Namen seither Schmuck “for modern mermaids, shell addicts & pearl junkies.”
Louisa Goltz: Inspiration & Literatur zur Bewusstseinswerdung
Louisa Goltz ist Team Lead im Campaign Management von Zalando und die Frau hinter den drei immer für Inspiration sorgenden unoduetre-Instagram Accounts. Hier teilt sie ihre Leidenschaft für das italienische Lebensgefühl sowie gute Lektüre, die hoffentlich zum Denken anregt, mit uns. Grazie, Louisa!
Der Laien-Guide zu floralen Arrangements mit Baby’s Breath (Ep. 23)
Welche Tools & Blumen sich für originelle florale Skulpturen am besten eignen. Wie pflege ich meine Blumen am besten. Welche Blumen halten am längsten.