Die 7 Darmachsen & Faustregeln für einen darmfreundlichen Lebensstil mit Anika Jessen von Achtmeter
Der Darm als Zentrum der Gesundheit: Trend oder nachhaltiges Mittel für eine gesunde Gesellschaft?
Mikrobiom 101, dein Darm als zweites Hirn & wie du dein Immunsystem mit Probiotika unterstützen kannst mit Dr. Adrian Weingart von mybacs
Wie Melanie Wehrli mit probiotischem Essen ihre Psoriasis, Verdauungsprobleme, Amenorrhea & PMS im Zaum hält
Ursprünglich von Mauritius, lebt Melanie Wehrli seit ein paar Jahren in Berlin und kocht dort im Isla Berlin. Vor kurzem hat sie eine Event-Picknick-Reihe namens Pique-nique ins Leben gerufen. Ganz nebenbei ist sie auch noch die Gründerin des von Hand gefertigtem nachhaltigen Swimwear Label WET.
Wie unser Mikrobiom unsere Gesundheit & Stimmung beeinflusst
Wie Probiotika unser Mikrobiom unterstützen können. Mikroben kolonialisieren unseren Darmtrakt, Mundschleimhäute (zersetzen Lebensmittel, schützen Zähne & Zahnfleisch), Scheidenwand (gleicht PH aus & schützt vor Pilzinfektionen) & Haut (fördern Heilung des Gewebes) und legen somit den Grundstein für unser Immunsystem.
2 Gründe Kombucha zu trinken, denn Gesundheit beginnt im Darm
Was der Darmflora zu Gute kommt? Kombucha (fermentierter Tee).