Periodenunterwäsche Test: Die blutige Schlacht der Period Panties
Bevor du deine erste Periodenunterwäsche kaufst, solltest du dir die richtige Anwendung anschauen: Wie musst du sie waschen, um hygienisch zu bleiben und Geruch zu vermeiden? Wie oft sollte man sie wechseln? Wo kann man die beste Periodenunterwäsche kaufen?
Food Cycling: Pflanzenbasierte Ernährung im Einklang mit deinem Zyklus
Deine Periode ist zu früh, zu spät, einfach unregelmäßig und tendenziell zu kurz oder zu lang? Hast du Unterleibsschmerzen vor deiner Periode? Heißhungerattacken?
Zyklusphasen einfach erklärt: Wie sich deine Menstruation & Ovulation auf deine Energie auswirken
Psychologin & Yogalehrerin Nora Wendt (@nordwandyoga) erzählt worum es sich bei Menstrual Cycle Awareness handelt und was es mit dem Via Positiva & Via Negativa auf sich hat.
