Mund- vs. Nasenatmung: Folgen, Gesichtsveränderungen & wie abgewöhnen?
y.lab: Yogastudio-Gründung & Psychedelic Breath® mit Carina Sitz & Julia Freidl
Breathwork: 4 Wirkweisen von Atemtechniken
Stress und Ängste sind ständige Begleiter in meinem Alltag. Es gibt viele Wege, dem in einer gesunden Weise zu begegnen, doch der für mich praktikabelste und ganzheitlichste Weg ist das intensive Auseinandersetzen mit meiner Atmung.