#CoolGirlWellnessSh*t mit Viola Waldeck, Köchin
Nüsse aktivieren: Warum & wie lange man Nüsse einweichen sollte
Durch das Einweichen von Nüssen kann man die Inhibitoren neutralisieren und sie können leichter verdaut werden. Die Aktivierung von Nüssen ist außerdem der effektivste Weg, um auf alle Nährstoffe zuzugreifen.