Brennnessel: Die Mineralstoffbombe für Haut, Haare & Nägel
Die Brennnessel ist vielleicht unser liebstes Kraut, denn sie ist ungemein vielseitig und wirkungsstark. Man könnte sogar meinen sie sei die kleine Streberin unter den Heilkräutern: sie ist leistungsstark in ungefähr ALLEM, hilft in jeder Situation, hat eine ungemeine Weisheit und zeigt gleichzeitig nach außen selbstbewusst Grenzen auf. Das kann nach außen leicht bitchy wirken, ist aber definitiv nicht so gemeint. Wenn du die Brennnessel nämlich einmal richtig kennengelernt hast, erhältst du von ihr eine Menge Kraft, Support und Klarheit. Unterschätze sie also nicht, nur weil sie auf jeder Wiese wächst. (Das zeigt vielleicht einfach nur, dass wir auf dieser Welt mehr solcher Supportive Wisdom Witches brauchen).
Heilkräuter und Wirkung von Tees und Tinkturen als Moderne Hexe nutzen mit The Kyoo und Kräuterpädagogin Christina Danetzky (Ep. 71)
Christina, die Gründerin von Matcha Mornings, hat die Ausbildung zur Kräuterpädagogin und eine große Passion für Heilkräuter aus der TCM, dem Ayurveda und besonders unseren heimischen Wildkräutern.
Wie verbinde ich mich als moderner, urbaner Mensch mit der Natur? mit Sophia Kühl von haerb (Ep. 69)
Wie wirken Heilkräuter wirklich?
Kräutertinkturen herstellen: Welche Kräuter für Tinkturen zum selber machen gut passen
Tinkturen sind die am meisten verbreitete Form von pflanzlicher Arznei, die heute noch angewendet und verschrieben werden. Denn man kann sie super lange lagern und das Tinktur-Rezept individuell anpassen.
Kräutertinkturen selber machen ist denkbar einfach.
Man kann eine klassische Tinktur herstellen oder die Kräutertinktur ohne Alkohol ansetzen. Je nach Kraut in der Tinktur ist die Wirkung unterschiedlich. Einmal hergestellt, ist die tägliche oder akute Anwendung der Tinktur ganz easy.
Let’s prep some nice tinctures!