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Ashwagandha: die stresslindernde Schlafbeere und ihre Wirkung
Kraeuter, Supplements Christina Danetzky 27.03.21 Kraeuter, Supplements Christina Danetzky 27.03.21

Ashwagandha: die stresslindernde Schlafbeere und ihre Wirkung

Die Vorteile und Wirkungen von Ashwagandha hier auf einem Blick erklärt. Ashwagandha ist ein adaptogenes Kraut aus dem Ayurveda - eine essentielle Wurzel der ayurvedischen Medizin. In Deutsch als Schlafbeeren (Ashwagandha in Sanskrit) bekannt.

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Immunstärkende Kräuter & Co: Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten natürlich verbessern
Kraeuter, Supplements Christina Danetzky 25.02.20 Kraeuter, Supplements Christina Danetzky 25.02.20

Immunstärkende Kräuter & Co: Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten natürlich verbessern

Immun Booster: Kräuter & Nahrungsergänzungsmittel zur Stärkung des Immunsystems, um die Widerstandsfähigkeiten gegen Krankheiten natürlich zu verbessern: Ingwer, Oregano, Astragalus, Echinacea, Holunder, Kolloidales Silber & Co.

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Maca: Das Aphrodisiakum für einen natürlichen Energieschub
Kraeuter, Zyklus und Sex, Supplements Christina Danetzky 14.01.20 Kraeuter, Zyklus und Sex, Supplements Christina Danetzky 14.01.20

Maca: Das Aphrodisiakum für einen natürlichen Energieschub

Warum man Maca zu sich nehmen sollte? Wo bekommt man Maca her und wie nimmt man es ein? Welches Maca sollten Männer und welches Frauen nehmen?

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Hibiskus: Wie Hibiskustee für einen natürlicher Glow & reine Haut sorgt
Kraeuter, Supplements, Mode und Beauty Christina Danetzky 21.08.19 Kraeuter, Supplements, Mode und Beauty Christina Danetzky 21.08.19

Hibiskus: Wie Hibiskustee für einen natürlicher Glow & reine Haut sorgt

Der Hibiskus wirkt außerdem aufhellend und kann so Unregelmäßigkeiten, Pigmentstörungen oder Altersflecken mildern und ausgleichen.

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✌️Die 2 größten Störfaktoren für deinen zirkadianen Rhythmus?
1.) 🌞Zu wenig natürliches Sonnenlicht untertags
2.) 📱Zu viel künstliches Blaulicht nach Sonnenuntergang

Natürliches Blaulicht in Form von Tageslicht
Es war einmal ein Mädchen, dass eh ganz glücklich war in Österreich 🇦🇹 

Aber „eh ganz glücklich“ ist halt auch nicht 100% am Leben. 

Sondern es ist mehr so 60-70%.

Was ein gutes Leben ist & der modus operandi
🛖Wir, die Indoor Generation, verbringen 90% unserer Zeit in Innenräumen – doch die Innenraumluft kann bis zu 5x mehr Schadstoffe enthalten als die Aussenluft. 

Wie du wohnst hat somit einen entscheidenden Einfluss auf deine Gesundheit.
🍇 Rausch, Ekstase, Lust – das sind die Schlagwörter der Saison.
Es geht jetzt um deine tiefsten Sehnsüchte & natürlichsten Triebe.

🍓Die Natur explodiert förmlich um uns herum & damit einhergehend auch unsere Fr&uu
👃 “Die Nase ist zum Atmen da und der Mund zum Essen,” ist nicht ohne Grund ein Sprichwort…

…und trotzdem atmen sehr viele von uns sehr flach und oberflächlich durch den Mund.

👄 Die Nachteile der Mundatmung?

* trock
🌬 In unseren Breitengraden ist der November-Vollmond als Nebelmond bekannt. Bei den amerikanischen Ureinwohnern galt er als Bibermond.

🌧 Es kommt zu dieser Jahreszeit vermehrt zu Nebel, weil die Sonne nun nicht mehr stark genug ist das verdunstete
🆕 Für alle, die neu hier sind: Die wissen das vielleicht noch nicht – aber die Matcha Mornings Website bekommt durchschnittlich 120.000 Besucher:innen im Monat. 

Wie?
🕵️ Dank Suchmaschinenoptimierung.

🥇Vielleicht hast du den ein oder
🔮 Die Rauhnächte sind die magische Zeit im Jahr in der die Zeit stillstehen zu scheint. In der du die Fäden deines kommenden Jahrs in den Händen hältst.
 
🪡 Diese Fäden wollen wir gemeinsam mit dir spinnen. 

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