4 innere Jahreszeiten: Wie unser Zyklus dem der Natur gleicht - Menstrual Cycle Awareness
breathe ilo Review: Fruchtbarkeitstracking mittels Atem - ein Erfahrungsbericht
Natürliche Verhütung & Familienplanung: auf was achten, wenn du hormonfrei verhüten möchtest
Den eigenen Körper kennenzulernen und den weiblichen* Zyklus zu verstehen liegt im Trend! Ein weiterer Schritt auf diesem Weg der Selbstermächtigung ist das Thema Verhütung! Viele Frauen haben die Nebenwirkungen von Hormonen satt und suchen nach Alternativen. Hier kommt natürliche Verhütung ins Spiel.
Zyklusphasen einfach erklärt: Wie sich deine Menstruation & Ovulation auf deine Energie auswirken
Psychologin & Yogalehrerin Nora Wendt (@nordwandyoga) erzählt worum es sich bei Menstrual Cycle Awareness handelt und was es mit dem Via Positiva & Via Negativa auf sich hat.
Doula vs. Hebamme und warum überhaupt eine Doula?
Wozu braucht es eigentlich noch eine Doula, wenn doch bereits eine ganz wunderbare Hebamme anwesend ist? Die Unterscheide auf einen Blick.
Die vier Phasen des weiblichen* Zyklus mit Eva Teja (Ep. 18)
Wie du deinen Zyklus regulierst, die Menstruation als Spiegel unserer Gesundheit & die vier Phasen des weiblichen Zyklus.
