Am Montag Nachmittag, um die magische Zeit 17:17 Uhr, erleben wir den letzten Neumond im Jahr 2020. Das heißt das letzte mal in diesem Jahr dürfen wir mit der Unterstützung der Neumondenergien neue Intentionen setzen, manifestieren und unseren Fokus auf positive Shifts setzen. Die Themen für den aktuellen Neumond drehen sich nämlich um Inspiration, Freiheit und Reisen – sowohl im Außen, als auch im Innen. Erfahre in diesem Artikel mehr über die Neumond Energien im Schützen und lass dich für kreative und kunsttherapeutische Neumondrituale inspirieren.

Schütze: Freiheit & Reisen

Die Begriffe Freiheit und Reisen haben dieses Jahr einen neuen Luxusstatus erreicht. Denn wer hätte schon gedacht, dass unsere Freiheit zu Reisen derart abrupt und auf ungewiss lange Zeit eingeschränkt sein könnte (da spreche ich übrigens aus der Perspektive einer privilegierten, digitalen Nomadin). Und wahrscheinlich ist auch dir, wie so vielen anderen auch, die Erkenntnis dieses Jahr irgendwann im Lockdown gekommen, dass die Reise dieses Jahr mehr ins Innere, anstatt ins Äußere gehen muss. Was blieb uns schon anderes übrig, stimmt’s?

Und nun zum Jahresende dürfen wir in Retrospektive die Begriffe Freiheit und Reisen nochmal neu definieren – denn der Schütze steht für genau diese Themen, ebenso wie für Abenteuerlust, Entfaltung und philosophischen Tiefgang. Du darfst dir also die Fragen stellen, was dein größtes Take-Away und Learning dieses Jahr aus deiner inneren Reise war. Wie hat sich deine Relation zu den Themen Freiheit, Reisen und Abenteuer verändert? Was hast du gelernt, mehr denn je wertzuschätzen?

Als Feuerzeichen folgt der Schütze zudem dem Prinzip von Leidenschaft, Aktion, Motivation, Lebensenergie und Risikobereitschaft. In dieser Zeit geht es also um essenzielle (philosophische) Fragen rundum deinen Lebensstil, deine Erlebnisse, deine Ziele und deine innere Freiheit, aber ach welche Aktion notwendig ist, um jene Ziele zu erreichen!

Neumond im Schützen:

Mit dem Neumond im Schützen befinden wir uns also in einer aufregenden, feurigen Zeit von neuen Erkenntnissen und neuen Werten rundum unsere Erfahrung im Außen und im Innen. Nachdem du dieses Jahr ganz nach dem Motto „if you can’t go outside, go inside“, intensiv in dein Innerstes reisen durftest (durch Yoga, Meditation oder aber den einen oder anderen emotionalen Breakdown) und dich selbst und deine Grundbedürfnisse neu entdecken duftest, geht es nun zum Neumond im Schützen darum, neue Intentionen für das neue Jahr zu setzen.

Du darfst dir also voller Optimismus und Tatendrang für 2021 neue Vorhaben, neue Visionen und neue Reiseziele setzen. Daher lautet die Affirmation für den aktuellen Neumond: „Ich öffne mich voller Vertrauen für neue Abenteuer.“

Kreatives Neumondritual: „Visionboarding“

Eine meiner absolut liebsten kunsttherapeutischen Methoden, die sich hervorragend für dein Neumond Ritual im Schützen eignet, ist das Vision Boarding. Dieses kreative Ritual verbindet reflektierendes Journaling, Affirmationen/Mantren und meditatives Basteln und hilft dir dabei deine Visionen klar und visuell zu manifestieren. Ich selber führe dieses Ritual seit Jahren aus, weil es mir extrem dabei hilft, meine Visionen vor Augen zu haben und aktiv daran zu arbeiten, diese Visionen in die Realität umzusetzen und zu manifestieren (während ich diese Zeilen schreibe, blicke ich übrigens auf meine Visionboards für dieses Jahr und bin erstaunt, was trotz Corona alles ziemlich akkurat manifestiert worden ist).

Beim Vision Boarding und beim Manifestieren allgemein geht es um das Gesetz der Resonanz, das heißt: Gleiches zieht Gleiches an. Sprich, wenn du mehr Freiheit, Abenteuer oder Reisen in dein Leben anziehen möchtest, dann musst du jene Werte bereits im Hier und Jetzt verkörpern – das kann durch kleine Taten sein, aber vor allem durch dein Gefühl und deine eigene Haltung und Einstellung.

Es geht also darum, Freiheit in den kleinen Dingen zu spüren, oder selbst einen Spaziergang oder das Einkaufen zum Abenteuer zu machen. Es geht darum deine Visionen nicht auf die Zukunft zu projizieren, sondern schon jetzt zu fühlen, als wenn sie bereits real wären.

Je konkreter deine Vision dabei ist, desto klarer kann sie manifestiert werden. Daher sind Visionboards besonders kraftvoll, weil sie deine Vision aus deinen Gedanken visuell und analog konkretisieren. In der Kunsttherapie gibt es dabei eine bestimmte Herangehensweise beim Visionboarding, die dir dabei hilft vier essenzielle Lebensbereiche in dein Visionboard zu inkludieren: Gesundheit, Wohlstand, Liebe und Selbstverwirklichung.

Wie funktioniert’s?

Im ersten Schritt kannst du zu jedem dieser Lebensbereiche deine Gedanken aufschreiben und anschließend in Stichpunkten festhalten, wie du diese Lebensbereiche gerne gestalten möchtest. Der Bereich Gesundheit bezieht sich auf körperliche, mentale und emotionale Gesundheit, Wellness, Mindfulness und Self-Care, während mit Wohlstand nicht nur materieller Wohlstand und Geld gemeint sind, sondern Fülle, oder besser bekannt als abundance, ganz allgemein. Dazu zählen Wissen, Bildung, Freizeit, Wohltätigkeit und Karriere. Unter den Bereich Liebe fällt nicht nur die Liebe in einer Partnerschaft, sondern primär die Liebe zu uns selbst. Dazu zählt auch, wie wir Liebe in unseren zwischenmenschlichen Relationen geben und nehmen möchten – sowohl mit unseren Partnern, als auch mit Freunden und Familie. Bei dem Thema Selbstverwirklichung geht es wiederum um deinen kreativen Selbstausdruck und generell darum, welche Dinge und Aktivitäten dein Herz erfüllen und rein für dich sind, ohne ein größeres Ziel damit zu verfolgen.

Sobald du über diese vier Lebensbereiche gejournalt hast und deine Visionen schriftlich festgehalten hast, geht es nun darum diese Visionen in Bildern zu visualisieren. Dabei kannst du entweder komplett analog arbeiten und dir Zeitschriften und alte Magazine greifen, um alles auszuscheiden, was deinen Intentionen entspricht, oder aber (so mache ich es immer) auf Pinterest deine Vorstellung so konkret wie nur möglich zu finden, auszudrucken und dann analog zu collagieren. Denn je näher dein Visionboard an deiner tatsächlichen Vorstellung ist, desto besser.

Mein Tipp: Nimm dir für deine Visionboards eine feste Pappe als Unterlage und male ein Kreuz auf die Pappe, um sie in die vier gewollten Bereiche zu unterteilen. Du kannst auch gerne die wichtigsten Stichwörter deiner Intentionen wie Affirmationen oder Mantren in dein Visionboard inkludieren.

Achtsame Neumond Meditation: Traumreise

Der Prozess eines Visionboards kann gut und gerne mal ein paar Stunden, manchmal sogar Tage dauern. Wenn du aber an dem Neumond im Schützen zum Beginn deines kreativen Visionboard Rituals noch eine Meditation ausführen möchtest, dann empfehle ich dir dich selbst auf eine Traumreise mitzunehmen. Denn wann war das letzte mal, dass du dich auf dein Bett in die Kissen gelegt hast, Musik angemacht hast und einfach vor dich hin geträumt hast? Nimm dir also beliebig viel Zeit, um die Neumondenergien im Schützen für genau das zu nutzen. Dabei kannst du dir dein neues Jahr und deine Intentionen, die du innerhalb deines Visionboards manifestieren möchtest, gedanklich ausmalen.

Mein Tipp: Wenn du das Element Feuer in dein Ritual integrieren möchtest, dann kannst du deine Energien vor deiner Traumreise mit Palo Santo oder weißem Salbei reinigen, oder aber Räucherstäbchen anmachen, um dich so noch mehr mit dem Schützen als Feuerzeichen in Verbindung zu setzen.

Tools für dein kreatives Ritual

Wenn du dein kreatives und achtsames Neumond Ritual energetisch noch zusätzlich unterstützen möchtest, dann kannst du wie immer mit Kristallen und ätherischen Ölen arbeiten.

Die Kristalle, die sich besonders gut für den Neumond im Schützen eignen sind Rubin, um deine Leidenschaft zu entfachen und dir beim Erreichen deiner neuen Ziele zu helfen und Pyrit, um dich zu ermutigen deine wildesten Träume zu realisieren, dein Selbstvertrauen zu stärken und für Wohlstand und Erfolg zu sorgen. Bei den ätherischen Ölen kannst du zu Geranium greifen, um Freiheit und Abenteuer zu fördern und zu Zedernholz für ein gesteigertes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen.