Maike Gabriela (@maikegabriela) ist Human Design Readerin – sie erstellt Human Design Charts und analysiert sie mit Herz und Blut. Außerdem ist sie Dekonditionierungsexpertin, was sich bestens trifft. Denn bewusste Menschen verdienen nun mal professionelle Unterstützung bei der Wiederentdeckung ihrer Authentizität.

Das Human Design System dient zur Selbsterkenntnis und Selbstreflektion. Es ist ein System um uns, unsere Energietypen, unsere individuellen Entscheidungsprozesse, unsere Partnerschaften und vieles mehr besser zu verstehen. Dafür braucht man sein Geburtsdatum, -ort und -zeit. Sein eigenes Human Design Chart (free) kann man auf Mybodygraph berechnen.

Es gibt 5 Human Design Typen: Manifestor, Generator, Manifestierender Generator, Projektor und Reflektor.
In dieser Folge sprechen wir über das Human Design System: was ist es, wie ist es entstanden, was zeichnet welchen Typ aus und mit welcher Strategie können die verschiedenen Human Design Typen im Leben erfolgreich sein.

Diese Folge auf Spotify, Apple oder Google Podcasts anhören. Das ganze Transkript könnt ihr hier nachlesen.

Links:

• Mybodygraph - Welcher Human Design Typ bist du? Hier kannst du dein Human Design Chart gratis berechnen.

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Wo und wie kann ich mein Human Design Chart berechnen?

Gleich wie in der Astrologie. Man braucht: 

• Geburtstag

• Uhrzeit

• Ort

Je genauer die Uhrzeit, desto besser. Ich schicke die Leute zu 2 Websites: 

• mybodygraph.com

• geneticmatrix.com

Der Weg zu Human Design

Es war diese große Frustration. Ich habe so viele Sachen in meinem Leben angefangen – mit vielen hatte ich auch sehr viel Erfolg, aber ich war nie zufrieden. Ich hatte nie das Gefühl: das ist genau das, was ich machen soll, ich bin genau da, wo ich sein sollte.

Mit meinem ehemaligen Underwear-Label bin ich an meine Grenzen gekommen. Ich habe so viele Stunden gearbeitet, so viel Energie reingesteckt – und nicht verstanden: warum funktioniert es trotzdem nicht? Wie kann es sein, dass ich mit 30 schon mein drittes Burnout habe?

Und ich wurde immer frustrierter. Warum habe ich keine Energie? Warum bin ich so müde, warum geht es mir nicht gut? Ich war vegan, superhealthy unterwegs, ich habe den Grund nicht verstanden. Die Frustration hat mich dazu gebracht, weiter und weiter zu suchen. Mit der Geburt meiner Tochter ist Human Design irgendwie zu mir gekommen. Plötzlich ist eine neue Welt aufgegangen & alles hat Sinn ergeben!

Was ist Human Design?

Das Human Design System ist ein Werkzeug, um dich besser zu verstehen. Es hilft zu sagen: ich stecke meine Energie nicht weiter in Dinge, die nicht funktionieren.

Unsere Gesellschaft läuft nach dem Motto „one size fits all“ – das ist einfach nicht wahr. Es gibt nicht nur einen Weg – wir alle sind individuelle Unikate, und wir leben dann unsere Berufung, wenn wir den Weg gehen, der perfekt zu uns passt.

Natürlich gibt es Strategien, Diäten etc. die für mehrere Leute funktionieren. Aber das sind dann meistens Menschen, die denselben Energietypen haben, wie man im Human Design sagt.

Ein wichtiger Reframe: ich muss mich nicht bis zum letzten Tropfen auswringen, um etwas hinzubekommen. Ich kann mich auch zurücklehnen und die Sachen zu mir kommen lassen. Ich kann sagen: ok, ich bin so, ich akzeptiere es endlich. Mehr Empathie für sich selbst ist etwas Wunderschönes, es kann das Leben sehr erleichtern. 

Wie ist Human Design entstanden und wer ist Ra Uru Hu?

Human Design basiert auf einen Mann namens Ra Uru Hu aus Ibiza. 1987 hat er am Weg nach Hause ein Licht gesehen – als er die Tür aufgemacht hat, hat er eine Stimme gehört, die ihm ein System diktiert hat. In 8 Tagen hat er dieses System auf Papier gebracht.

Human Design ist die Wissenschaft unserer Aura: es ist eine Karte für unseren genetischen Code. Es ist ein Mix aus Astrologie, chinesischer Weisheit, der Kabbala (dem Mystischen aus dem Judaismus) und den Chakren (aus dem Yoga). All diese Sachen zusammen helfen uns zu verstehen, wer wir sind und was unsere Rolle in diesem Leben, unser Karma ist. Wo unsere einzigartigen Talente liegen, und wie wir sie mit anderen Leuten und unserer Umgebung teilen können. 

Schon C.G. Jung hat Astrologie benutzt. Und bemerkt, dass man sich darin wieder erkennen kann. Wenn ich mich authentisch verhalte und aufhöre, so zu sein wie andere, fühlt sich mein Leben einfacher an. Dann verbrauche ich meine Energie nicht für Sachen, die mir nichts bringen.

Wie stehen Astrologie und human design zu einander?

Astrologie und Human Design ergänzen sich. Die Astrologie sagt: so bist du, und Human Design sagt: so sollst du dich in deinem Leben bewegen, das ist deine Strategie. Unsere Strategie ist, wie wir unsere Energie nutzen, wie wir uns im täglichen Leben verhalten sollen. So erlangen wir die Autorität: das Gefühl in unserem Körper, das uns erlaubt, den Kopf zu ignorieren und wirklich darauf zu hören, was der Körper von uns will, was das Beste für uns ist. Astrologie ist theoretischer, Human Design ist praktischer. 

Welcher Energietyp bist du im Human Design?

Alles hat Energie, wir haben einen energetischen Körper. Es gibt 5 Energietypen: 

• Der Manifestor hat eine geschlossene Aura. Sehr starke Energie, wie eine nach außen drückende Kraft. Er vibriert, um Dinge in Bewegung zu setzen. Er initiiert Dinge. Er ist hier, um den Leuten zu sagen: ich habe eine tolle Idee. Es sind Leute, die andere inspirieren, etwas anzufangen. Ihr Lebenszweck: inneren Impulsen folgen, ohne dass die Meinungen anderer im Weg stehen.

  
  

• Der Generator. Eine unglaublich offene, einhüllende Aura – sie ist einladend und lässt uns mit einbezogen fühlen. Seine Aufnahmefähigkeit ist spürbar. Sie haben eine saftige Lebensenergie. Ihre Lebensfreude inspiriert.

  
  

• Der manifestierende Generator. Das ist ein Hybrid zwischen Generator und Manifestor. Seine Aura ist das perfekte Gleichgewicht zwischen Ying und Yang, aber gleichzeitig ist er lichtschnell. 10 Projekte auf einmal sind kein Problem: es ist ihnen nicht wichtig, Dinge zu Ende zu bringen, nur, weil die Gesellschaft das sagt. Ihre Aufgabe: herkömmliche Muster durchbrechen, alte Systeme beseitigen. Dem Rest der Welt vorleben, dass wir keinen vorgegebenen Wegen folgen müssen.

  
  
  

• Der Projektor. Die Aura des Projektors dringt ein. Ihre Energie absorbiert und erforscht das Dasein der anderen. Deswegen sind Projektoren extrem gut darin, Menschen zu führen. Sie sind empathisch, können andere gut durchschauen. Sie sind hier, um Systeme effektiver zu machen: egal, wie das aussieht. Das Ziel: Sachen, die es schon gibt, besser und effektiver machen.

  
  
  

• Der Reflektor. Diesen Energietypen hat nur 1% der Menschen, es ist das Einhorn. Die Aura ist dicht und widerstandsfähig, sie vibriert, um andere abzutasten. Superfluid. Der Reflektor kann alle Energietypen sein: er ist immer das, was er vor sich hat. Sie sind hier, um alle Aspekte der Gesellschaft zu reflektieren. Sie sind ein bisschen von Allem und dürfen/sollen sich von uns nicht definieren lassen. Was in unserer Gesellschaft wirklich schwierig ist: weil wir uns immer definieren müssen.

  
  

Aber: der Energietyp ist nicht genauso wie das Sternzeichen oder Birth Chart in der Astrologie.

Neben dem Energietyp gibt es auch noch das sogenannte Profil. Das Profil ist unsere Rolle, unser Karma, warum wir hier auf dieser Welt sind. Das ist, womit wir uns am meisten mit anderen Menschen identifizieren, wo wir uns ähnlich sind.

Der Energietyp ist wichtig, weil er die Basis für dich ist. Wenn du beginnst zu verstehen, was dein energetischer Typ ist, wenn du das lebst, respektierst, darauf vertraust und du diese Strategie auch in dein Leben integrierst, wirst du den größten Unterschied spüren. Du wirst merken, wie die Resistenz schmilzt und du mehr Flow in deinem Leben hast. 

Strategien nach dem Human Design Typen

Jeder Energietyp hat viele Schichten. Was du essen sollst, wie du am besten schläfst. Die Strategie ist das Werkzeug um zu sagen: so sollst du dich durch das Leben bewegen, so benutzt du deine Energie korrekt.

• Human Design Projektor: auf die Einladung warten. Auf den ersten Blick scheint das sehr passiv und schrecklich – aber das ist nicht so. Der Projektor wartet, weil er eigentlich ein non-energetischer Typ ist: er hat keinen Motor, der ihn ständig antreibt, seine Energie ist einfach geringer. Das hilft, um die Energie nicht unnötig zu verausgaben, wo sie nicht gebraucht wird. Es geht um eine energetische Einladung: das Gegenüber muss Platz für dich machen und dich als Projektor anerkennen. Projektoren können sehr genau in Menschen hineinschauen und geben schnell ihre Meinungen ab – das macht aber keinen Sinn, wenn das Gegenüber nicht danach fragt. In Beziehungen musst du warten, bis dich jemand um ein Date oder um das Zusammenziehen fragt. Energetisch musst du warten, bis du von anderen Leuten eingeladen wirst.
  

• Human Design Generator: Hier ist es das Antworten, das Antworten aufs Leben. Die Aura ist wie ein Hurricane, sie zieht alles an. Das Universum ist die ganze Zeit mit dem Generator in Kontakt und gibt ihm immer Optionen, wo der Generator mit seinem Sakralzentrum sagen kann: ja oder nein. Es ist bei Generatoren sehr wichtig, dass sie gefragt werden, damit sie mit einem Ganzkörpergefühl auf die Sachen im Leben antworten können.
  

• Human Design Manifestierender Generator: auch er hat den sakralen Motor, es ist sehr ähnlich. Auch hier muss man auf das sakrale Zentrum hören und fragen: was sagt mein Körper? Was sagt mein Bauchgefühl wirklich? Da man hier den Manifestor im Körper hat, hat man auch das Potenzial, Sachen zu initiieren, etwas anzufangen. Aber man muss immer erst auf dieses Bauchgefühl warten. Wenn deine Projekte nicht laufen, musst du schauen: wo lebe ich außerhalb meiner Strategie? Wo initiiere ich eventuell zu viel?
  

• Human Design Manifestor: Der Manifestor ist der einzige Energietyp, der das Universum nicht braucht, um etwas in Bewegung zu setzen. Er folgt seinen Impulsen. Wenn er Bock auf etwas hat, macht er es – und das ganze Universum folgt seiner Aktion. Er hat es nicht am einfachsten, jeder hat sein Päckchen zu tragen, aber für ihn ist unsere Gesellschaft am besten strukturiert.
  

• Human Design Reflektor: der Reflektor muss 28 Tage warten, um eine Entscheidung zu treffen. Er muss den lunaren Zyklus abwarten. Da der Reflektor in all seinen Energiezentren offen ist, bekommt er von allen ständig sehr viel Information – es ist schwierig für ihn, im Moment seine Wahrheit zu finden. Er stösst auf so viele verschiedene Leute, Phasen, Energietypen, Erfahrungen in einem Monat – er muss 28 Tage warten, bevor er große Entscheidungen treffen kann.

Rollen & Aufgaben - Die Human Design Analyse

Jeder Energietyp geht anders an Sachen heran. Früher waren Manifestoren die Chefs: sie haben alles an sich gerissen und den konstanten Energiemotor der Generatoren ausgenutzt, um Projekte durchzuführen. Heute gibt es im Business andere Hierarchien: jetzt sind die Projektoren die neuen CEOs: sie lassen die Türen offen und sind da, um zu helfen und zu guiden. Der Manifestor hatte eine viel stärkere, kontrollierendere Art. Heutzutage möchte der Manifestor mehr tun, was er möchte: er ist ein free spirit, der seinen Impulsen folgen muss. Oft ein lonely wolf. 

Die Welt sagt: ohne Disziplin kriegst du im Leben nichts hin, du wirst keinen Erfolg haben. Das stimmt nicht! Jeder Energietyp braucht andere Wege zum Erfolg. Manchmal gehen Leute aus dem Haus, werden zufällig wem vorgestellt und haben plötzlich ein super Jobangebot. Wir sind vorprogrammiert zu denken, dass es nur eine Art gibt – und wenn das nicht geht, fangen wir an, negativ zu werden. Wir haben diesen negative Self-Talk in uns: Ich schaff das nie, ich bin es nicht wert, ich habe nicht die Disziplin. Ja – aber vielleicht brauchst du keine Disziplin, um Erfolg zu haben! Human Design sagt: du musst keine Sachen machen, die dir nicht guttun, die nicht deinem authentischen Ich entsprechen. Hör auf, mit dem Kopf gegen die Wand zu schlagen. Das habe ich selbst jahrelang gemacht. Seit Human Design mache ich die Hälfte und habe dreimal so viel Erfolg, verdiene mehr, und generell ist mein Leben einfach WOW. Es funktioniert einfach! Oft kann ich es selbst kaum glauben, aber man muss einfach lernen, sich darauf verlassen zu können. Am Anfang ist das schwierig. Es macht Angst, einfach mit dem Flow zu gehen. Die Leute sagen: Wie traust du dir das zu? Aber man kann langsam anfangen. Wenn du einen Fulltimejob hast, nimmt dir einen Tag am Wochenende, an dem du komplett deine Strategie auslebst. Oder auch, wenn es nur eine Stunde am Tag ist. Man muss einfach anfangen, einen Muskel aufzubauen, wo man sagen kann: ok, ich verlasse mich drauf. 

Dekonditionierung

Es ist so: wir haben eine Seele. Sie ist heil hierhergekommen. Sie weiß genau, welche Erlebnisse, Partnerschaften, materielle Dinge sie in diesem Leben möchte. Diese ganzen Dinge hängen über unserem Kopf. Unsere Aura ist die Brücke, die unsere Seele mit den Dingen, die wir verlangen / wollen / wissen, verbindet. Die Konditionierung ist wie ein Schleim, der auf der Aura klebt, sie zudeckt.

Unser Überleben ist von klein auf so abhängig von der Liebe unserer Eltern, dass wir von klein auf unser authentisches Ich unterdrücken, um zu gefallen. Wir stopfen es hinunter. Du fängst an, nicht mehr auf dich zu hören. Die Außenwelt sagt: das, was du fühlst, ist nicht korrekt. Damit fängt es an. Du handelst gegen die Sachen, von denen du unterbewusst träumst, gegen dieses Leben, das du unbedingt Leben möchtest, von dem manchmal ein Bild in deinem Kopf erscheint. Das Bild ist da, weil es für dich richtig ist. 

Selflove und Selbstakzeptanz sind momentan sehr modern. Aber es ist genauso wichtig zu sagen: TRÄUM GROß! Verfolge deine Träume, sie sind aus einem Grund da! Dekonditionierung kann den Schleim von deiner Aura kratzen, damit du sagen kannst: ich kann jetzt endlich auf den Weg meiner Seele hören, ich kann mein Karma ausleben, ich kann endlich diese einzigartigen Talente teilen und meine Berufung ausleben. Statt dem erzwingen kann man die Dinge einfach auf sich zukommen lassen – man kann die Aura für sich sprechen lassen. Unser energetischer kann schon viel für uns erledigen, bevor wir überhaupt etwas sagen können. 

Intuition & Authentizität

Es muss nicht immer kompliziert sein, das authentische Ich zu finden. Manchmal, wenn wir im Moment und wir selbst sind, ohne darüber nachzudenken, ist es einfach da. Wenn wir uns einen Moment von außen sehen und sehen: ich bin das, ich muss nicht hart daran arbeiten, es muss nicht immer alles wehtun und kompliziert sein. Umso mehr wir denken, es muss hart sein, umso mehr will auch das Ego diese Anerkennung: ich bin hier, weil ich all diese harten Sachen durchgemacht habe. Das ist bestimmt wahr – aber es ist vor allem wahr, weil du es so wahrgenommen hast. Es ist eine alte Art zu denken. Wenn wir beginnen, Sachen als einfach anzunehmen, wird das Leben viel leichter.

Für Selbstheilung muss ich nicht immer viel durchmachen. Manchmal ist Heilung einfach, eine Sache zu erzählen. Ich habe eine Idee, ich höre auf meine Intuition. Ich schaue mir an: wie bin ich gerade jetzt, in diesem Moment, in dem ich glücklich bin? Das bin ich! Wenn ich Spaß habe, das bin ich, das ist mein authentischer Kern, das ist mein inneres Kind. 

Maikes perfekter Morgen

Ich habe eine dreijährige Tochter – wenn ich etwas für mich machen möchte, ist es am besten, wenn ich schon frühmorgens aufstehen kann. Deswegen gehe ich sehr früh, schon um 9:30 ins Bett und stehe um 5:30 wieder auf, während alle anderen im Haus noch schlafen. Ich wache langsam auf, gebe mir Zeit, mich für den Tag vorzubereiten. Erst mache ich mein geliebtes Kundalini-Yoga, dann lese ich ein bisschen, meistens über Psychologie, oder wenn ich etwas zu arbeiten habe, mache ich das. Dann frühstücke ich mit meiner Tochter, bringe sie in den Kindergarten und fange mit der Arbeit an. 

Berlin bis Barcelona – ein bunter Lebensweg 

Meine Eltern sind Deutsche, aber ich bin in Barcelona aufgewachsen und hier in eine deutsche Schule gegangen. Mit 14 habe ich zu modeln begonnen und bin dadurch viel gereist. Dann habe ich spanische Popmusik gemacht und bin durch Spanien getourt. Nach einer Stimmbänderoperation bin ich nach Berlin gezogen, um da Kunst zu machen. Nach Berlin und Kunst ging es nach Wien und zur Mode, ich habe ein nachhaltiges Unterwäsche-Label gegründet. Aber mit 30 hatte ich schon mein zweites oder drittes Burnout – ich war von sehr jungem Alter an sehr ambitioniert und habe immer sehr hart gearbeitet.

Human Design Buch:

• Human Design: Entdecke die Person, die Du wirklich bist von Chetan Parkyn

• The Human Design System von Ra Uru Hu

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